每天爬楼梯15分钟算过量运动吗
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爬楼梯
运动
最新回答
运动量不大，关键还得看强度。
运动量不大，关键还得看强度。
小小乖肉球
昨天21:51
看你年龄段。
青壮年的话，这不够。
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青壮年的话，这不够。
jack99huang
昨天12:52
因人而宜，老年人可以选择散步等活动，年轻人可以选择球类等
运动
量大一些的
因人而宜，老年人可以选择散步等活动，年轻人可以选择球类等
运动
量大一些的
文哥哥哥哥哥
昨天12:48
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