买床垫是软床垫好还是硬床垫好

现在家里睡的床垫基本都是软的了，因为比较舒服，但是腰椎不好的人，尽量睡硬的床垫，这样对腰椎有好处，但太硬的床垫也不合适，会让重力集中，睡起来很不舒服，现在市面上有护腰型的床垫，可以去咨询一下。

对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生