硬板床板怎么选床垫

看什么人睡，不同的人因区别对待。儿童因睡硬板床，因为他们正是长身体的时候，骨骼处于发育期，而老年人有腰疼的毛病，应当软硬适度，否侧易腰疼，年轻人就要稍软一点的床，可以适度解乏 谢谢采纳

由于每个人的感受和接受度不同，床垫是否适合，一定要亲身试过指导。但是选择床垫，是有一定原则的。他表示，老年人睡的床垫，不能太硬，这样会对老人的骨骼产生很大压力。也不能太软，让身体陷进床垫中，这样对他们的骨骼受力，甚至早上起身用力都有很大的阻碍。可以在买之前让老人睡上去试试，只要每一个身体的弧度都与床垫贴合，能承托身体的力量，就是软硬适中了。